DIENSTEN

In mijn aanpak beschouw ik ieder individu als uniek. De trainings- en voedingsadviezen zullen voor elk persoon op maat gemaakt worden. Er wordt gewerkt volgens de evidence-based methode van Menno Henselmans (voorheen Bayesian Bodybuilding). Deze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en is daarom ook het beste voor mijn cliënten. Hieronder kan je een keuze maken tussen de verschillende diensten die ik aanbied.

Personal Training

Wil jij persoonlijke begeleiding, sterk gemotiveerd worden en samen met mij werken aan een realistische doelstelling? Kijk dan hier voor meer informatie.

Online Coaching

Heb jij geen interesse in persoonlijke begeleiding, maar wil jij wel online begeleiding op het gebied van training en voeding? Kijk dan hier voor meer informatie.

Eenmalig Consult

Wil jij geen gebruik maken van personal training of online coaching? Maar wel een geoptimaliseerd trainings- of voedingsschema? Kijk dan hier voor meer informatie.