OVER JIP
NAAM: JIP VAN DAM
BEROEP: COACH & GRAFISCH ONTWERPER
WOONPLAATS: DEN HAAG
OPLEIDINGEN
- Menno Henselmans Personal Trainer Course
- Motiverende Gespreksvoering
- CIBAP Media Vormgeving

Fysiek
Ik heb als een rasechte perfectionist zo’n beetje alle diëten geprobeerd en ben daardoor ook obsessief bezig geweest met voeding en afvallen. Uiteindelijk kwam ik mede door mijn perfectionisme met een burn-out thuis te zitten. Ik koos ervoor om met behulp van revalidatie- en schematherapie tot op de bodem uit te zoeken waar mijn energielekken en belemmerende patronen lagen. Tegelijkertijd begon ik ook met het beoefenen van krachtsport. Daarvoor was ik in meer of mindere mate ook wel met sport bezig, maar alleen gericht op cardio. Ik liep soms hard, niet zo zeer omdat ik dat zo leuk vond, maar omdat ik dacht dat dat moest om gezond te zijn.
Krachtsport bracht mij iets wat ik niet eerder had ervaren. Ik voelde dat ik sterker werd en me energiek voelde. Daarnaast veranderde mijn lichaam. Ik was direct verslaafd en heb als een spons alle fitness informatie die ik kon vinden tot me genomen. Ik merkte dat ik mijn kennis goed kan overbrengen op anderen. Als kers op de taart heb ik de Henselmans PT Course afgerond. Dít is wat ik echt wil: mensen helpen met het bereiken van hun (fitness) doelen, zowel fysiek als mentaal.